創刊20号記念 

参加費無料！
tvkハウジングプラザ藤沢×湘南子育てライフのコラボレーション企画
親子で楽しむ 夏休みワークショップイベント
いよいよ待ちに待った夏休み。どこに出かけようか、考えるだけでワクワクしてきますね。
「湘南子育てライフ」はこの夏、創刊20号記念企画として、ファミリーが楽しめるワークショップイベントを開催します。
会場はきれいなモデルハウスが立ち並ぶ住宅展示場「tvkハウジングプラザ藤沢」。
今回の作品は小さい子どもでも簡単につくれる、華やかでかわいいものばかり。講師もみんな子育て中のママだから、やさしく、ていねいに教えてくれますよ。
ぜひたくさんの方とお会いできることを楽しみにしています。

 開催概要 

木の実とドライフラワーのブローチ　7月19日（日）①13:00～、②15:00～
ミニチュアパフェ・ストラップ　　7月20日（祝）①13:00～、②15:00～
リボンレイ・ストラップ　　　8月23日（日）①13:00～、②15:00～
カラフルアロマ石けんづくり　8月30日（日）①13:00～、②15:00～

　※各日程とも13:00～と15:00～の2回制となります
　※定員は各回先着10組20名です（1組2名様）
　※参加希望者が予定人数に達し次第締め切りとなります。
　※お電話での事前予約制となります
　※ご参加は各月1家族1講座をさせていただきます

参加予約：0466-35-4885
営業時間 10:00～18:00
受付時間：10:00～18:00
会場：tvkハウジングプラザ藤沢 インフォメーションハウス
　藤沢市辻堂新町4-2
　※お電話の上、参加希望のイベントと日時、参加人数をお知らせください。
　　その際「湘南子育てライフを見て」とお伝えください。

 Shonan Mama Story vol.07 

村上沙織さん
キックボクササイズトレーナー

　茅ヶ崎駅からほど近く、サザン通りを南に進んだ左手に建つ高砂コミュニティセンター。村上沙織さんはこの真新しい施設を定期的に利用して、自らトレーナーとなってママ向けのボクササイズレッスンを主宰しています。引き締まった筋肉質の身体は、とても２人のママとは思えないほどシャープでしなやかなアスリートボディ。約一時間のレッスン中、時折笑顔を交えながらハードなメニューを次々と指導していきます。
　高校生まではソフトボール部に所属し、学生時代からフィットネスジムで働いていた沙織さん。出産後はしばらく育児に専念していましたが、子どもたちが大きくなるにつれ、持ち前のアクティブな性格と幼稚園のママ友たちからのリクエストもあって、ごく少人数だけのレッスンを始めました。「周りのママたちは仕事をしている人も多く、平日はあまり動けない人が多いんです。だから、お休みの土曜日にワンコインで気軽に参加できるレッスンにしようと思いました」と沙織さん。ボクササイズは消費カロリーが多く、脂肪燃焼効果が高いのでダイエットにぴったり。アップテンポな音楽に合わせてリズミカルに身体を動かしていくことで、脂肪とともにストレスもそぎ落とすことができそうです。
　ママたちの参加が多いから、レッスンは子ども連れＯＫ。子どもたち同士でじゃれあって遊んだり、一緒にレッスンに参加したり、過ごし方はさまざまです。「私も子どもを連れてきますし、ママたちが気兼ねなく参加できるスタイルにしたいんです。週に一回、思いっきり身体を動かしてもらって、やりきった時の爽快感を味わってもらえたらうれしいですね」。

　ハワイを愛する人が多く、フラのスクールも盛んな茅ヶ崎。沙織さんの娘２人も雄三通りに本校を構える「フラハラウ・オ・レイラニ」でフラを習っています。また、茅ヶ崎を中心にライブ活動を行っているハワイアンデュオ「鹿乃角」メンバーの鹿間さんは、沙織さんの叔父にあたるというハワイ大好きファミリー。サザンビーチちがさきで開催される湘南祭では、毎年サザンＣステージで演奏をしている実力派です。抜けるような青空の下、ビーチサイドで軽快なハワイアンが奏でられ、次々とステージ前に集まってくるフラのダンサーたち。子どもたちも女性も男性も、みなラフな格好のまま演奏に合わせて踊っています。打ち寄せる波の音がひびき、さわやかな風が吹き抜ける初夏のひととき。湘南らしいゆるやかでハッピーな時間を過ごしていると、だんだんと気分があがってきて、ここでの暮らしがとても素晴らしく、いとおしいものに思えてきます。

 地元で楽しめるフルーツ狩りスポット 

藤沢市の北部、遠藤に広がる大きな果樹園
遠くまで足を伸ばさなくても、
新鮮でみずみずしいナシとぶどうを味わうことができる
ファミリーにオススメのスポットです

質・量とも充実した品々が魅力
地元でフルーツ狩りを体験
　８月に入り、暦の上では秋を迎える「立秋」を過ぎたころから、ここ藤沢市の遠藤では、ナシもぎとぶどう狩りの体験ができます。28年にわたって営農している「いさわ果樹園」は、この季節になるとその新鮮でみずみずしい旬の味覚をもとめて、古くからの常連はもとより、県内各地から訪れるファミリーや団体など、多くの来園者でにぎわいます。今年はとくにぶどうの育ちがよく、今シーズンから本格的に収穫が可能となった品種も加わり、質・量ともに例年よりも充実したラインナップが揃う「いさわ果樹園」。夏休みの家族のレジャーに、親しいグループやサークルのイベントなどに、ぜひ活用したいスポットです。

高級フルーツ店の味が
新鮮で安く食べられる
　およそ３４００坪の広大な土地では、合計10種類のナシとぶどうが栽培されています。とくにオススメなのが、種無しで皮ごと食べられるとメディアでも評判となった「シャインマスカット」。少し前までは高級フルーツ店などでのみ取り扱っていた希少品種が、ここで収穫ができるようになりました。また、巨峰よりも粒が大きく味にえぐみのない「ブラックビート」も量が充実してきていて、とくに８月のお盆休み前後にちょうど収穫時を迎えます。そのほか、藤沢市のブランド果実として人気の「藤稔（ふじみのり）」も順調に育ってきているので、いろいろな品種を味わってみるのも楽しい。 　園内にはパラソルやベンチ、ブランコなどを設置しており、フルーツ狩りを楽しんだ後もゆっくりと過ごすことができます。お弁当を広げながら、採ったばかりの果物を味わうのも格別。「小さい子どもを持つファミリーの方にこそお越しいただきたいですね」とオーナーの伊澤さん。「子どもに地元の食を身近に感じてもらいながら、その味のよさを体感してもらうことで、大人になってもここの果物を好きでいて欲しいと願っています」。